Mit dem Schlafpositionstrainer LEFT lernen Sie, so oft wie möglich auf Ihrer linken Körperseite zu schlafen. Es verfolgt ihre Körperhaltung im Schlaf und vibriert leicht sobald es feststellt, dass Sie auf Ihrer rechten Körperseite schlafen.
Stellen Sie sicher, dass der Bereich lhres Brustbeins sauber, trocken und frei von Haaren ist.
Ziehen Sie einen Sticker vom Sticker-Block ab und bringen Sie die rote Seite innerhalb des weissen Rahmens auf dem LEFT Gerät auf.
Die Hautseite des Stickers sollte zu Ihnen zeigen.
Schalten Sie das LEFT Gerät ein, indem Sie die Ein-/Aus-Taste 3 Sekunden lang gedrückt halten. Sie werden spüren, wie das LEFT Gerät dreimal vibriert. Das LEFT Gerät bestätigt seine Aktivierung 1 Minute nach dem Einschalten durch dreimaliges Vibrieren. Lösen Sie das Papier von der Hautseite des Stickers und kleben Sie das LEFT Gerät auf den Bereich Ihres Brustbeins auf. Das LED Licht muss sich oben in der Mitte des Geräts befinden. Das LEFT Gerät startet 20 Minuten nach dem Einschalten automatisch und gibt Ihnen so genügen Zeit zum Einschlafen.
Wenn Sie Ihr Bett mit einem Partner teilen, wird empfohlen, auf der linken Seite des Bettes zu schlafen (Ihr Partner befindet sich dann auf lhrer rechten Seite). So können Sie lhre Beine bei Bedarf leicht ausstrecken und bequemer schlafen.
Wenn Ihr Partner neben Ihnen im selben Bett schläft, ist es auch ratsam, getrennte Decken zu verwenden. So können Sie bequem lhre Beine ausstrecken oder die Decke entfernen, wenn es Ihnen zu warm wird.
Das LEFT Gerät ist fur Erwachsene ab 18 Jahren bestimmt. Die LEFT App dient ausschließlich dazu, lhre in der Nacht aufgezeichneten Schlafpositionsdaten anzuzeigen.
Die LEFT App muss nachts nicht über Bluetooth mit lhrem LEFT-Gerät verbunden sein, um Schlafpositionsdaten aufzuzeichnen.
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